Audio Guía Zen es una aplicación a través de la que los usuarios podrán acompañar y guiar sus sesiones de meditación, así como profundizar en esos momentos que dedicamos a relajarnos, tratar de conocernos mejor o superar nuestros problemas.
Con Audio Guía Zen, podremos escuchar distintas grabaciones en español de sesiones guiadas de meditación. La aplicación divide su contenido en cuatro apartados: meditación, relajación, alimentación y desarrollo. Dentro de cada apartado encontramos sesiones especializadas en distintas áreas a desarrollar: desde una sesión de mindfulness para principiantes hasta una grabación centrada en el desarrollo personal enfocada a personas que buscan superar una depresión a través de la meditación.
Gracias a su diseño, navegar por la aplicación y por el contenido resultará muy sencillo. De este modo, tan sólo tendremos que encontrar el tipo de ejercicio que queremos hacer y decidir qué grabación se adapta mejor a lo que estamos buscando.
Audio Guía Zen es la aplicación perfecta para completar las rutinas de relajación y meditación.
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